お口の中の環境が薄毛・抜け毛に影響を与える！？

こんにちは😊スーパースカルプ発毛センター新横浜菊名店の荒木です。

「最近、急に髪の毛が抜けるようになった」

「円形脱毛症を治療しているのになかなか改善しない」

「頭皮だけでなく、口の中や肌にも違和感がある」

このような悩み悩みを抱えている方は、もしかするとお口の中の環境も影響しているかもしれません。

👄口腔環境と薄毛・抜け毛の意外な関係

「薄毛や抜け毛」と聞くと、頭皮やシャンプー、生活習慣などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか❓

実は、髪の健康を考えるうえで、お口の中の環境も大切なポイントのひとつです。

①歯周病・虫歯などによる「炎症」に注目🥶

歯ぐきの腫れや出血、口臭などが気になる場合、歯周病などによってお口の中で炎症が起きている可能性があります。

口内で増えた歯周病や毒素が血管に入りこみ、血流を悪化させて毛根へ栄養供給を妨げてしまいます。

また、身体のどこかで「炎症」が続いている状態は、身体全体のコンディションにも関係します。

髪は身体の健康状態の影響を受けるため、頭皮だけでなく、お口の健康も日ごろから意識することが大切です。

②嚙み合わせ・入れ歯が合わないと「栄養」に影響することも😣

歯の嚙み合わせや合わない入れ歯が原因で、頭部や顎の筋肉(側頭部など)が緊張し、頭皮の血行不良を招くことも。

また、入れ歯が合わず、噛むと痛い・噛みにくいという状態になると、肉や魚、野菜などの硬い食品を避けてしまうことがあります。

すると、食事の内容が偏り、髪の材料となるタンパク質や鉄、亜鉛、ビタミン類などの栄養素が不足する可能性があります。

「なにを食べるか？」だけでなく、しっかり噛んで、バランスよく食べられる口腔環境を整えることも大切です。

③金属アレルギーもチェックポイント✔

歯科治療で使用される詰め物などの金属が溶け出して体内に蓄積すると、免疫反応で毛根が攻撃され、脱毛や抜け毛が起きる場合があります。

「ザ！世界仰天ニュース」で銀歯が原因で髪の毛が抜け落ちてしまった女性のドキュメンタリーが放送されたこともあり、驚いた人も多いのではないかなと思います。

彼女が病院へ運び診断されたのは「円形脱毛症」しかし、ステロイド療法や様々な試みをしましたが、改善が見られず・・・。

心身落ち込んで辛い日々を過ごしておられましたが、知り合いの医師の紹介で皮膚科に足を運びました。

すると「金属アレルギー反応」により毛髪が抜けていたことが分かったのです。

しかも、身につけるブレスレットや指輪などでは、赤くかぶれるようなこともなく、歯科での詰め物をすべて除去すると、すぐに髪が生え始めた╰(*°▽°*)╯とのことでした。

また、歯科金属について調べると「ガルバ二ー電流」という言葉を目にすることがあります。

口の中に異なる種類の金属が存在すると、唾液などを介して電位差が生じ、ごく微弱な電流が発生することがあります。

これを「ガルバニー電流」と呼ぶことがあります。

ただし、

「ガルバニー電流によって頭皮の血流が悪くなり、脱毛する」という説は、医学的に確立された原因として扱うことはできません。

脱毛の原因として断定するのではなく、歯科金属に関する情報の１つとして知っておくのが良いと思います。

④慢性炎症による免疫・ヘアサイクルの乱れ

口腔内の慢性的な炎症や虫歯放置は身体全体の免疫バランスに負担をかけ、髪の正常な成長サイクルを乱す要因にもなります。

虫歯や歯周病など、お口の中で炎症が長く続いている状態は、単なる「お口の問題」だけではないのです。

私たちの身体には、細菌や異物などから身体を守る免疫システムがあります。炎症が長時間続くと、免疫反応や身体のバランスに影響を与えることがあります。

髪の毛にも、

「成長期➡退行期➡休止期」といったヘアサイクル(毛周期)があります。

このサイクルは、ホルモン・栄養状態・ストレス・体調など、さまざまな要因の影響を受けます。

そのため、身体の中で、慢性的な炎症が続いている場合、髪が育つ環境にも影響を与える可能性があります。

お口の環境から考える「髪のための対策」 

①毎日の口腔ケアを丁寧にする

・歯磨きを習慣にする

・歯間ブラシやフロスも活用する

・舌や口の中の状態もチェックする

②虫歯や歯周病を放置しない・定期健診を受ける

・「痛くないから大丈夫」と思っていても、口腔内のトラブルが隠れていることがあります。定期的に歯科検診を受け、気になる　症状があれば早めに歯科医院へ。

③入れ歯・嚙み合わせを見直す

・入れ歯が合わず、噛みにくい状態が続いているなら、そのままにしないでしっかりと咬合調整をする。

しっかり噛んで、肉・魚・卵・大豆製品などのタンパク質や鉄・亜鉛などの栄養素を摂れる食環境を整える。

④金属アレルギーなど、気になる症状は専門家へ行く

・口の中のただれ、腫れ、違和感などが続く場合は、自己判断せず、歯科・歯科機関に相談しましょう。

・医療機関でアレルギー検査を受けてみる。

⑤「口・身体・頭皮」を一緒に考える

・毛髪ケアは、頭皮だけを見るのではなく、睡眠・食事・ストレス・血流など、身体全体の状態を整えることも大切です！

髪の健康は「頭皮だけ」を見ても分からない💦

発毛や育毛というと、どうしてもシャンプーや育毛剤、頭皮マッサージなど、頭皮そのものに目が向きがちです。

もちろん頭皮環境を整えることは重要ですが、抜け毛の原因にはさまざまな要因が重なって起こることが考えられる為、「髪だけを見る」のではなく、「身体全体を見る」という考え方が大切になってきます。

原因不明の脱毛なら「口の中」にも目を向けてみましょう👀

「なぜ、抜けているのかわからない」

そんなときこそ、今まで気にしていなかったところに原因が隠れていないか、一度立ち止まって考えてみることが大切です。

今回は、お口の環境が薄毛・抜け毛の原因に影響を与えることをご紹介させていただきました😊

お口の健康は、身体の健康。そして身体の健康は、健やかな髪を育てる土台です。

まずは毎日の歯磨きや歯間ケア、定期的な歯科検診を習慣にして、「お口の健康」を見直してみませんか❓